필러 시술 후 운동과 음주, 하면 안 되는 이유와 주의할 점

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필러 시술은 간단하고 비교적 회복이 빠르지만 시술 후 관리가 매우 중요합니다. 특히 운동과 음주는 회복 과정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 필러 시술 후 운동과 음주가 왜 중요한지 그리고 주의해야 할 사항에 대해 구체적으로 설명하겠습니다.

1. 필러 시술 후 운동이 문제되는 이유는?

 

필러는 주로 히알루론산과 같은 물질을 피부에 주입하여 볼륨을 더하고 주름을 완화하는 시술입니다. 필러가 자리 잡고 안정되기 위해서는 약간의 시간이 필요합니다. 운동은 혈액순환을 촉진하여 필러가 자리 잡기 전에 이동하거나 부종을 증가시킬 수 있습니다.필러 시술 후 즉시 운동을 하면 신체가 열을 발생시키고 혈류가 증가하면서 주입한 필러가 원래 위치에서 벗어나거나 불균형하게 자리 잡는 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 보통 시술 후 48시간에서 72시간 정도는 격렬한 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 가벼운 산책 정도는 무리가 없지만 고강도 운동이나 구부리는 동작은 피하는 것이 좋습니다.

2. 필러 후 음주가 안 되는 이유는?

음주 또한 필러 시술 후 피해야 할 중요한 행동 중 하나입니다. 알코올은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 활발하게 만듭니다. 이는 운동과 유사하게 필러 주입 부위의 부종을 악화시키고 멍이 생길 가능성을 높입니다. 특히 알코올은 면역력을 일시적으로 저하시키기 때문에 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 필러 시술 후 음주를 자제해야 하는 이유는 부작용을 최소화하고 회복 과정을 안정적으로 유지하기 위함입니다. 일반적으로 필러 시술 후 48~72시간 동안은 음주를 피하는 것을 권장하며 이는 부작용 없이 빠르게 회복할 수 있도록 돕는 중요한 지침입니다.

3. 시술 후 회복을 위한 주의사항은?

필러 시술 후 최상의 결과를 얻기 위해서는 운동과 음주 외에도 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다.

1) 올바른 자세 유지

필러가 이동하지 않도록 시술 후 첫날은 베개를 높이하여 머리를 세운 상태로 자는 것이 좋습니다. 특히 얼굴에 필러 시술을 받은 경우 옆으로 누우면 필러가 압력을 받아 이동할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

2) 고온 환경 피하기

사우나, 찜질방, 뜨거운 샤워 등은 피하는 것이 좋습니다. 고온 환경은 혈액순환을 증가시켜 부기와 멍을 악화시킬 수 있습니다. 필러 시술 후에는 체온을 급격히 올리는 활동을 최소 48시간 동안 피하는 것이 좋습니다.

3) 적절한 수분 섭취

수분을 충분히 섭취하는 것은 필러 시술 후 회복에 도움이 됩니다. 특히 히알루론산 필러는 수분과 결합하여 피부에 볼륨을 주기 때문에 수분을 충분히 섭취하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

4) 처방 약물과 연고 사용

의사가 처방한 항생제나 소염제를 복용하고 권장한 연고를 바르는 것도 중요합니다. 이는 감염과 염증을 예방하고 회복 속도를 높여 안정적인 결과를 유지하는 데 도움을 줍니다.

4. 꼭 지켜야 하는 이유는?

필러 시술은 간단해 보이지만 운동과 음주 같은 사소한 행동이 회복에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 필러가 안정적으로 자리 잡기까지는 신체의 변화를 최소화하는 것이 중요하며 이를 위해 시술 후 주의사항을 철저히 지키는 것이 필요합니다.운동과 음주를 피하고 적절한 관리와 주의사항을 따른다면 부작용 없이 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 필러 시술 후에는 회복을 방해할 수 있는 요소를 최대한 피하고 몸이 회복 과정에 집중할 수 있도록 도와주는 것이 최상의 결과를 위한 중요한 과정입니다.

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