항우울제 복용 중 술 마시면 생기는 일 완벽정리

목차

• 항우울제와 술, 같이 먹으면 안 되는 이유는?
• 주요 부작용은?
• 항우울제 종류에 따른 차이점
• 복용 중 지켜야 할 생활 습관
• 사소한 습관이 만드는 건강한 삶

 

"항우울제 복용 중 술 한 잔, 정말 괜찮을까?"

우울증 치료를 위해 약을 복용하면서도 가끔은 술이 생각날 때가 있습니다.

 

"스트레스도 풀고 잠도 잘 올 것 같은데 한 잔쯤은 괜찮지 않을까?" 그렇게 생각한 적 있으신가요?

 

하지만 항우울제와 알코올은 생각보다 위험한 조합일 수 있습니다.

 

오늘은 항우울제 복용 중 음주가 신체와 정신에 어떤 영향을 미치는지 그리고 왜 특히 주의가 필요한지 꼭 알아야 할 정보를 정리해 드립니다.

 

혹시 가볍게 넘기고 있었던 분이라면 이 글이 생각을 바꿔줄지도 모릅니다.

항우울제와 술, 같이 먹으면 안 되는 이유는?

항우울제 복용 중 술 마셔도 될까? 꼭 알아야 할 위험성

항우울제는 주로 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 균형을 조절하여 기분을 안정시키고 우울증 증상을 완화하는 역할을 합니다.

 

반면, 술(알코올)은 신경계를 억제하는 작용을 하여 뇌의 기능을 둔화시킵니다.

이처럼 항우울제와 술은 신경계에 정반대의 영향을 미치기 때문에 동시에 섭취할 경우 약물의 효과를 저하시킬 수 있습니다.

 

항우울제 + 술 = 위험한 조합

항우울제는 안정적인 신경전달물질 수치를 유지하는 것이 목표입니다.

그러나 술을 마시면 신경전달물질의 균형이 깨져 약물의 효과가 약해지거나 예측할 수 없는 부작용이 나타날 수 있습니다.

이러한 상호작용은 때로는 우울 증상을 오히려 악화시키거나, 두통, 어지러움, 집중력 저하, 불안 등의 새로운 증상을 유발할 수 있습니다.

 

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주요 부작용은?

항우울제와 술, 함께 마셔도 될까? 절대 주의해야 할 부작용 4가지

항우울제를 복용 중일 때는 술과의 병용 섭취가 매우 위험할 수 있습니다.
‘항우울제와 술’은 서로 상반된 방향으로 작용하며 동시에 섭취할 경우 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

다음은 항우울제 복용 중 술을 마셨을 때 발생할 수 있는 대표적인 부작용 4가지입니다.

 

신경계 억제 – 졸음, 어지러움, 사고 위험 증가

• 항우울제와 술 모두 신경계에 작용하는 물질입니다.

 

함께 섭취하면 과도한 신경 억제가 발생하여 심한 졸음, 어지러움, 주의력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
이로 인해 운전, 기계 조작 등 일상적인 활동에서도 사고 위험이 높아질 수 있습니다.

 

우울증 증상 악화

• 항우울제는 우울증을 완화하기 위한 약물이지만 술은 오히려 우울감을 증폭시킬 수 있습니다.
• 술은 일시적으로 기분이 나아지는 듯한 착각을 줄 수 있지만 알코올이 빠지고 난 뒤 더 깊은 우울감이 찾아올 수 있습니다.
• 이로 인해 항우울제의 효과가 무력화되며 치료 경과가 오히려 악화될 수 있습니다.

 

간 기능 손상 위험

• 항우울제와 술 모두 간에서 대사되기 때문에 동시에 섭취하면 간에 과부하가 걸릴 수 있습니다.
• 그 결과 간 기능 저하 및 손상 가능성이 높아지고 약물이 체내에 과도하게 축적되어 독성이 발생할 수 있습니다.
• 특히 간 질환 이력이 있는 사람은 더욱 주의가 필요합니다.

 

항우울제 부작용 심화

• 항우울제는 종류에 따라 구역감, 두통, 소화 불량 등의 부작용이 동반될 수 있습니다.
• 여기에 술이 더해지면 부작용의 강도가 더 심해지거나 새로운 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 예: SSRI 계열 복용 시 알코올 섭취는 메스꺼움, 집중력 저하, 불면 등의 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

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항우울제 종류에 따른 차이점

항우울제 복용 중 술 마셔도 될까? 약물별 음주 주의사항 총정리

항우울제를 복용 중일 때 술을 마셔도 되는지에 대한 질문은 매우 흔합니다.

하지만 항우울제의 종류에 따라 술과의 상호작용은 다르게 나타나며 경우에 따라 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다.

대표적인 항우울제별 음주와의 관계를 살펴보겠습니다.

 

SSRI (선택적 세로토닌 재흡수 억제제)

대표 약물: 플루옥세틴, 세르트랄린, 에스시탈로프람 등

작용: 세로토닌의 재흡수를 억제하여 기분을 안정시킴

술과 함께 복용 시:

• 약물 효과가 감소해 우울감, 불안이 더 심해질 수 있음
• 간에서 함께 대사되어 간 기능에 부담
• 졸림, 어지럼증 등 중추신경계 부작용 증가 가능

 

SNRI (세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제)

대표 약물: 벤라팍신, 둘록세틴 등

작용: 세로토닌과 노르에피네프린 조절

술과 함께 복용 시:

• 신경 억제 작용이 중첩되어 졸림, 주의력 저하 발생
• 판단력 저하, 반응 속도 느려짐 → 일상생활에 지장
• 감정 기복이 심해질 수 있음

 

TCA (삼환계 항우울제)

대표 약물: 아미트립틸린, 이미프라민 등

작용: 강한 항우울 효과 그러나 부작용도 많음

술과 함께 복용 시:

• 심박수 급증, 혈압 변화, 급성 혼란 상태 등 심각한 부작용 발생 가능
• 신경 억제 작용이 매우 강해, 술과의 상호작용이 극심
• 특히 노년층에게는 의식 혼탁, 낙상 위험 증가

 

MAOI (모노아민 산화효소 억제제)

대표 약물: 페넬진, 트라닐시프로민 등

작용: 모노아민 산화효소를 억제하여 신경전달물질 농도 유지

술과 함께 복용 시:

• 심각한 고혈압 발작, 두통, 발한, 메스꺼움 등 치명적 부작용 가능
• 특히 티라민이 포함된 발효주류(와인, 맥주 등)와 매우 위험
• 절대 음주 금지가 원칙

복용 중 지켜야 할 생활 습관

항우울제 복용 중 지키면 좋은 생활 습관 3가지!

항우울제를 복용할 때는 단순히 약을 꾸준히 먹는 것만으로 충분하지 않습니다.

올바른 생활 습관을 함께 실천해야 약물의 효과를 극대화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

특히, 음주를 피하는 것 외에도 신체 리듬과 감정 관리에 도움 되는 습관을 갖는 것이 중요합니다.

 

규칙적인 수면과 식사

• 수면과 식사 패턴을 일정하게 유지하면 신체 리듬이 안정되고 약물 효과도 더 잘 나타납니다.
• 충분한 수면은 뇌 기능 회복에 도움을 주며 균형 잡힌 식사는 영양 상태를 개선해 회복력을 높입니다.
• 불규칙한 생활은 기분 변화와 피로를 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

 

꾸준한 운동과 활동

• 가벼운 유산소 운동은 신체의 에너지를 회복시키고 긍정적인 기분을 유지하는 데 효과적입니다.
• 특히, 산책, 자전거 타기, 요가 등은 우울감을 줄이고 항우울제의 효과를 보완해 줄 수 있습니다.
• 운동을 억지로 무리해서 할 필요는 없으며 자신에게 맞는 활동을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.

 

스트레스 관리 습관

• 스트레스를 줄이는 습관은 우울증 치료에 있어 핵심적인 역할을 합니다.
• 명상, 독서, 음악 감상, 취미 생활 등 마음이 편안해지는 활동을 통해 정서적 안정을 유지하세요.
• 스트레스를 무시하거나 억누르기보다는 건강하게 해소할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

사소한 습관이 만드는 건강한 삶

항우울제 복용 중 음주는 약물의 효과를 떨어뜨릴 뿐만 아니라 신체와 정신 건강 모두에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

우울증을 효과적으로 치료하고 안정적인 회복을 위해서는 음주를 피하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

 

항우울제는 단순한 약이 아닌 마음의 균형을 되찾는 데 도움이 되는 치료 도구입니다.

 

따라서 약물을 올바르게 복용하고 전문가의 지침을 따르며 생활 습관을 함께 관리하는 것이 회복의 핵심입니다.

 

이 글이 여러분들께 조금이나마 도움이 되었기를 간절히 바랍니다.